從生命形成之初到呱呱墜地，再到長大成人，我們之所以能在這個世界存活，都是拜一個看不見的生命衛士所賜，這就是我們人體的免疫細胞。
看起來和諧安寧的世界，其實遠比我們想象的危險。病毒，細菌，真菌，支原體，衣原體，寄生蟲，這些邪惡的小東西數以億計，時刻潛伏在我們的四周。伺機向我們的健康發起攻擊。然而只要有這樣強大的生命衛士，它們便無從下手。但我們是否思考過這樣的問題，那就是人體老了之后免疫細胞衛士還能繼續維護身體的健康嗎？
答案是，不能。
最近，央視的一則關于免疫力的科普視頻就講到了年齡與免疫力的關系。在這個視頻中，來自北京協和醫院感染內科李太生主任醫師就提到，人體的免疫力會隨著年齡一起衰老，衰老的免疫細胞識別以及擊殺腫瘤的能力也會下降，人體罹患癌癥的概率就增加。免疫力下降了，我們應該怎么辦呢？
一、免疫細胞，能保護我們多久？
人會衰老，這是自然規律，作為人體中的免疫細胞必然也會遵循自然規律，免疫細胞會隨著年齡的增長而慢慢變老，衰老之后的免疫細胞將無法再繼續高效工作。那么咱們到了多少歲，免疫細胞會開始出現老化狀態呢？據科學研究顯示：40歲左右。2019年來自德國馬丁路德大學和德國漢堡-埃彭多夫大學研究團隊就發現：人類的年齡過了40歲后，體內的免疫細胞就開始大幅度的老化。
研究團隊經過對健康人、實體瘤患者以及血液瘤患者的T細胞分析，結果顯示：年齡的增加使人體的細胞的種類越來越少，隨著年齡的增加，T細胞的多樣性也會逐漸減少。40歲后，更是呈明顯下降趨勢。NK細胞功能隨著年齡的增長除了人體自身原因以外，一些不良的習慣也在加快免疫細胞的衰弱。例如：
（1）吸煙會阻塞關鍵的免疫細胞，延緩它們的行動，阻礙其對抗感染的能力。
（2）肥胖會減少腫瘤內免疫細胞CD8+T細胞的數量和抗腫瘤活性。
（3）熬夜會影響正常免疫功能，長期睡眠不足，有可能導致免疫系統的崩潰。
二、免疫細胞衰老之后，人體會經歷哪些風險？
免疫細胞衰老帶來的危害是顯而易見的，大家會發現很多年長的人對疾病的抵抗能力也沒有年輕人強了，身邊年紀越大的人越容易生病，其實這其中有很大的原因是因為免疫細胞的衰老導致的。現代科學發現，免疫細胞的衰老會引發人體各種問題的出現。
（1）免疫細胞的衰老會加速人體全面衰老
2015年，美國梅奧醫學中心的 James Kirkland 博士等在 Aging Cell 雜志發表論文，報道了一類選擇性殺傷衰老細胞的藥物組合——Senolytics。達沙替尼和槲皮素組成的Senolytics療法可以能夠選擇性地誘導衰老細胞死亡。其中，達沙替尼可清除衰老的人脂肪細胞祖細胞，而槲皮素可以殺傷衰老的人內皮細胞和小鼠骨髓干細胞，兩者聯合使用效果更強。由此看來，衰老細胞是機體衰老的關鍵驅動因素，而清除衰老細胞能夠延緩或減輕許多與年齡有關的疾病。但顯而易見的是，衰老藥物很難清除所有的衰老細胞。因此，確認哪種衰老細胞類型對衰老的推動作用最大，并以之作為最優先的治療靶標，仍然是一個關鍵問題。2021年5月12日，美國明尼蘇達大學醫學院的研究人員在國際頂尖學術期刊 Nature 發表了題為：An aged immune system drives senescence and ageing of solid organs 的研究論文。該研究表明，衰老的免疫細胞是最危險的衰老細胞類型，會加速其他器官衰老，從而促進全身性衰老，因此衰老的免疫細胞也成為延長健康壽命的關鍵治療靶標。
（2）免疫細胞的衰老，導致各種疾病的發生
免疫細胞由造血干細胞分化而來，在人體發揮著消滅體內外有害物質及清除衰老、變性、死亡細胞的作用，具有外察諸異、內審諸己的特點，被譽為人體的健康衛士，包括淋巴細胞、巨噬細胞、NK細胞、DC細胞、粒細胞及肥大細胞等。如若免疫系統功能低下或紊亂，則極易導致疾病的發生，包括各種病原微生物的入侵、腫瘤細胞的擴增以及自身免疫病的產生，同時也會導致衰老進程的明顯加速，致使生命質量及壽命受到嚴重不利影響。
三、補充免疫細胞，為健康保駕護航
補充健康的免疫細胞，可以為人類的身體保駕護航，具體表現在：
（1）抵抗衰老，提高免疫力
免疫細胞抗衰是從免疫細胞出發，一方面大量補充新鮮的免疫細胞，替換衰老、病變細胞、改善人體內免疫環境、提高臟器功能；另一方面，進入體內的免疫細胞可以喚醒原本沉睡的免疫細胞，增強細胞活性，修復受損細胞，調理人體各個組織器官，維持機體青春活力，以達到抗衰老的目的。
此外，通過補充免疫細胞不僅能消滅體內殘存的衰老細胞，還能有效提高機體免疫系統的應答水平 ，最可能地恢復細胞正常的生長調節，為恢復機體健康提供了新的途徑 ，從而提高身體免疫力。
（2）預防疾病，改善亞健康
亞健康是人體在健康和病癥之間的關鍵環節，身體傳出警示，如果不注意，身體就會處于危險之中。自身免疫細胞是世界上最好的健康衛士。85%的人體疾患與免疫功能障礙相關，通常病毒和細菌僅有在免疫功能下降時才會引起疾患。免疫細胞作為人體的巡邏兵和清道夫，關鍵功用是解決外敵，避免內戰。
通過補充免疫細胞可以幫助人體免疫細胞保護自己，清除異見分子，通過鑒別、吞噬、消滅和清除敵人，從而改善人體內各種細胞的生活環境，改善亞健康，預防疾病。
免疫細胞易受DNA損傷的影響，如果損傷得不到及時修復，就會導致免疫細胞衰老甚至凋亡，隨之而來的是體弱多病和機體衰老。免疫細胞的衰老不但會影響先天性和適應性免疫，還可能影響實體器官的衰老，加速正常衰老過程。免疫細胞衰老對機體全身性衰老有著重大的影響。古今中外，人們一直在探索如何能夠實現“長生不老”。延緩衰老、追求長壽歷來是永恒不變的主題。隨著醫學的不斷進步，我們逐漸認識到衰老和疾病的發生都與免疫細胞有著千絲萬縷，不可分割的關系。
免疫細胞衰老可能對全身性衰老具有促進作用，抗衰防老的關鍵就是保持身體中免疫細胞的數量和活性，這無疑為人類抵抗衰老和疾病找到了重要方向。相信有朝一日，我們也能運用免疫細胞放慢衰老的腳步，保持年輕態，讓時間為我們停留！
